Говорят, что мир больше никогда не станет прежним. Образ жизни людей кардинально поменяется, и это приведет к смене мышления. Команда FRIDAY.az решила выяснить, так ли это, побеседовав с лайф и бизнес-коучем Валидой Насировой.

Коронавирус, определенно, повлиял как на рядовых граждан, так и на предпринимателей. Как, по-вашему, это отразилось на жизни и тех, и других?

 Все переживали и до сих пор переживают какие-то сложности и трансформации в различных сферах. По разговорам в обществе и по запросам моих клиентов, я могу точно сказать, что люди стали обращать больше внимания на то, что их беспокоит или не устраивает.

Раньше от многих проблем можно было «убежать»: от семейных — на работу, от рабочих – — в виртуальный мир и т.д.  А тут пандемия создала такие условия, что каждый столкнулся лицом к лицу со своей «болезненной» проблемой.

Эта же ситуация сложилась и у компаний. В ходе работы у компании формируется определённая модель поведения и управления. К сожалению, не у всех есть практика и привычка внедрять изменения и новшества. Сейчас же, чтобы остаться на плаву, необходимо вырабатывать гибкость, менять алгоритмы бизнеса.

Одним из важных, на мой взгляд, достижений для бизнес среды стал выход в онлайн пространство.

И эти изменения очень радуют меня. Ведь любой кризис – это возможность для роста – главное, ею пользоваться!

Валида ханым, говорят, мир больше никогда не станет прежним. Согласны ли Вы с этим? И почему?

Полностью согласна с этой фразой. За время пандемии многие пересмотрели свои принципы, расставили приоритеты, поняли, что и кто для них важнее. А все это не может не нести за собой изменения.

Чему научил нас коронавирус, помимо того, что ввёл привычку мыть руки?

 Отличная привычка — мыть руки! Но кроме этой привычки люди стали чаще обращать внимание на свое здоровье, состояние тела. Ведь чем сильнее иммунитет, тем проще противостоять любым вирусам и болячкам.

Также люди стали ценить простые ежедневные радости: выйти на свежий воздух, свободно перемещаться, общаться с друзьями и близкими — список можно продолжать долго.

Для некоторых этот период стал толчком для пересмотра сферы деятельности. Знаю многих, кто стал менять работу и лучше понимать, чем хочет заниматься.

Ну и одно из главных достижений – отдых .  Некоторые люди годами не берут отпуск, так как не умеют отдыхать. А здесь «добровольно-принудительно» им устроили перезагрузку для тела и мозга.

Как принять тот факт, что привычная жизнь изменилась?

Это будет проще сделать, если мы не будем строить иллюзий, что жизнь вернётся в прежнее русло. И не будем визуализировать себе всё, как было раньше. Переживая различные ситуации, мы меняемся. А значит, и меняется пространство вокруг нас.

Постараться не цепляться за картинки из прошлого — сформировать нечто новое и лучшее: модели поведения, привычки, радости. Ну и как уже говорили, наслаждаться теми простыми радостями и возможностями, которые, в какой-то степени не замечали раньше, принимая их как должное. Это поможет оставаться на положительной волне и быть в ресурсе.

Какой совет Вы могли бы дать нашим читателям как лайф-коуч?

 Я желаю всем больше прислушиваться к себе и своим предпочтениям, узнавать себя, свои истинные желания и потребности. И в соответствии с этим строить жизнь, которая будет приносить вам удовольствие, счастье и ощущение комфорта.

Не живите прошлым или будущим. Проживайте жизнь здесь и сейчас,  наполняйте смыслом каждый миг.  Абрахам Маслоу однажды сказал: «Будущее человека заключено в нём самом; оно живёт в нём в это самое мгновение».

Никита Юдин

 

Оставить комментарий