Мы с нетерпением ждем лета, но оно быстро проходит, уступая место осени с ее проливными дождями, негреющим солнцем, сыростью и холодными ветрами. Мало кто любит это время года, ведь оно приносит с собой депрессию, от которой порой сложно избавиться. Команда FRİDAY.az нашла несколько способов, как побороть осеннюю хандру и поднять себе настроение.

 

 

 

Без кота и жизнь не та! Кот — лучшее лекарство от осенней хандры:

— если вы активный пользователь социальных сетей, то можете завести своему питомцу страничку в Инстаграм;

— если вы любите проводить выходные дома, то клетчатый плед и урчащая киса наполнят их особой атмосферой;

— если вы возьмёте кошечку из Центра спасения и приюта для бездомных животных (IACC) при IDEA, это согреет вашу душу и снимет осеннюю депрессию. Пушистые комочки ждут вас!

Телефон для связи: (+99412) 565-66-55. 

 

 

 

Первый шаг к осенней депрессии — нехватка солнца. Поэтому старайтесь ценить каждый солнечный день. Больше гуляйте! Не сидите в выходные дома. Поезжайте загород подышать свежим воздухам и насладиться солнечными лучами! Незабываемые выходные можно провести в Sakit gol hotel Shamakhy.

Телефон для связи: (+99450) 782-99-99.

 

 

 

Танцы — еще одно лекарство от осенней меланхолии. Танго, бачата, сальса, фламенко позволят вам по-настоящему раскрыться и зарядиться бешеной энергией. Только сначала определитесь, вы планируете одиночное «плавание» или прихватите с собой «попутчика». Как только решитесь, сразу же отправляйтесь в Harmony Dance Studio.

Телефон для связи: (+99455) 600-55-86.

 

 

 

Ничто не поднимет вам настроение, как бокал глинтвейна в холодную осеннюю пору. Чтобы приготовить напиток от депрессии, возьмите ароматное красное вино, нарежьте спелый цитрус и томите напиток на медленном огне. В конце добавьте несколько палочек корицы и кардамон. Если же вы не любите готовить, то предлагаем вам насладиться этим напитком в Coffee House.

Телефон для связи: (+99450) 999-09-79.

 

 

 

Вместо того чтобы заедать депрессию, осенью самое время заняться спортом. Спорт увеличивает количество триптофана в организме, который преобразуется в серотонин. Что в итоге обеспечит вам приподнятое настроение в течение нескольких часов. Отличным местом для занятия спортом послужит Powerhouse Gym.

Телефон для связи: (+99450) 326-81-48.

 

 

 

 

Оставить комментарий