15 июля в Проектном Пространстве ARTIM у вас будет возможность принять участие на мероприятии Ecstatic Dance, главной целью которого является снять накопившееся напряжение и стресс, а также раскрыть внутренние ресурсы человека. Помогут вам в этом профессиональные инструкторы и фасилитаторы во главе с автором проекта Саидом Исмаиловым (Yogaddin).

Эту практику называют свободным, спонтанным танцем. Танцевать его может любой человек в любом возрасте и с любыми навыками в танце. В основе практики лежит философское изречение о том, что всё состоит из энергий, которые движутся волнообразно и ритмично. Цель – привести ум в спокойствие, позволив таким образом двигаться телу в соответствии с желанием души. Концентрируясь на движении тела и дыхании, человек быстро достигает медитативного состояния и может ощутить свою целостность, связь с миром.
"Не танцуйте, будьте танцем" – вот основная идея этой практики.

 

Правила:
-​Не беседовать во время практики
-​Танцевать босиком (или в носках)
— Уважать личное пространство
— Для контактирования с другим танцором вначале установите зрительный контакт. Некоторые здесь для танца только с самим собой
— Без телефонов и камер
— Не есть и не пить во время практики
— Можно принести с собой воду

Адрес: ул. Кичик Гала, 5
Дополнительная информация: www.yarat.az;

 

 

 

Оставить комментарий