Все мы хотим быть счастливыми, но не многие знают, как этого достичь. Оказывается, длительное время находится в состоянии счастья и делиться им с окружающими — это навык, которому можно обучиться. Так утверждает человек, который посвятил многие годы своей жизни изучению вопроса о счастье. «Что делает человека счастливым?» «Как научиться испытывать счастье более продолжительное время?» расскажет известный американский ученый и эксперт по счастью Эмилиана Р. Симон-Томас, который проведет в Баку бесплатный практический тренинг «Наука о счастье». Мероприятие пройдёт с 4 по 6 апреля, в рамках программы «Человек: познай себя», которое организует пространство современного искусства YARAT. 

Представьте, что за короткое время Вы сможете научиться:
➢ использовать различные стратегии для повышения личностного счастья
➢ оценивать и развивать свою психическую устойчивость к стрессам
➢ развивать и осознанно усиливать в себе привычку быть счастливым человеком
➢ достигать желаемых результатов в налаживании межличностного понимания

 

«Много лет, исследуя феномен счастья, мы пытаемся выяснить, что именно делают или не делают счастливые люди. Оказывается, что люди, которые лучше разбираются в том, что думают, и которые чаще обращают внимание на то, что они делают в текущий момент — чаще испытывают счастье в повседневной жизни», — рассказывает в одном из своих интервью доктор Эмилиана. Тем, кто захочет пойти дальше и узнать больше о секретах осознанной и счастливой жизни, предлагаем принять участие в 2-х дневном тренинге «Наука о счастье».

 

Эмилиана Р. Симон-Томас — доктор в области когнитивных нейронаук и эксперт по неврологии, психологии сострадания, доброты, благодарности и других просоциальных навыков. Она директор научного отдела Berkeley’s Greater Good Science Center, руководит программой и ведет онлайн курс «Наука о счастье», где обучаются более 600 тысяч человек со всего мира.Работала в качестве заместителя директора в The Center for Compassion and Altruism Research and Education в Стэнфордском университете, специализируясь на том, как сострадание приносит пользу здоровью, благополучию и социальной адаптивности.
 

Больше информации о тренинге и лекторе доступно по ссылкам: www.insan.yarat.az

Регистрация на лекции и тренинги здесь: www.insan.yarat.az

Подробности по телефону: (+99450) 289-31-32 и по e-mail: info@insan.yarat.az

 

 

 

Вам также может быть интересно:

ИСКУССТВО КОТА ЗАРАТУСТРЫ

КОФЕ: РЕЦЕПТЫ МИРА ОТ JACOBS

ОПРЕДЕЛИ ЦВЕТ СВОЕЙ РАБОТЫ

 

Оставить комментарий